Многие из нас понятия не имеют, что за зверь такой — диабет, в чем его особенности и опасности, кто в зоне риска. Между тем, по прогнозам экспертов, уже через пару лет в мире будет больше 300 миллионов инсулинозависимых! Но это не значит, что все зло — в самих инъекциях инсулина. Врачи назначают их тогда, когда человек уже не может без них обходиться. А если пытается, рискует заполучить неприятные осложнения. Конечно, лучше до инъекций не доводить — но это не всегда возможно.
Диабет бывает двух основных типов. Первый, или ювенильный, чаще возникает у детей. Это аутоиммунное заболевание: иммунная система по каким-то причинам начинает атаковать клетки поджелудочной железы, производящие инсулин. В результате инсулин или не производится вообще, или в очень небольших количествах. Этот вид диабета неизлечим и человеку всю жизнь придется делать инъекции инсулина. Важно понимать, что грамотное лечение минимализирует риск осложнений и дает диабетикам все шансы жить долго, активно и счастливо. Диабет второго типа еще называют диабетом тучных.
У 90% диабетиков — именно этот тип заболевания. Оно — следствие нарушения обмена веществ, вызванного «перевесом». Инсулин вырабатывается, но ткани к нему нечувствительны. Результат тот же — повышенный уровень сахара в крови, чреватый серьезнейшими осложнениями. В том числе нарушением работы поджелудочной железы и сбоем в производстве инсулина. Однако человеку под силу до этого дело не доводить — диабет второго типа успешно лечится на ранних стадиях при условии, если будет соблюдаться диета, сброшены лишние килограммы и слово «фитнес» перестанет быть пустым звуком. Тут возникает еще один миф: «Главное — не есть сладкого». На деле суть не только в углеводах, а в неумеренной еде.
Третий миф — верить, что диабет — от стресса. Тут, мол, ничего не поделаешь, от стрессов не убережешься, так что какой прок худеть и правильно питаться... На самом деле стресс играет роль катализатора в такой ситуации. Состояние преддиабета может длиться долго, человек в это время чувствует себя отлично и не подозревает, что процесс уже идет. Очень многие при диабете второго типа вообще не подозревают, что у них уровень сахара выше нормы. Выход — регулярно обследоваться и сдавать анализы. В первую очередь это касается детей диабетиков и тех, кому за 40 и у кого в наличии лишний вес.