ДЕТКИ В «СЕТКЕ»

Чем опасна Всемирная паутина? Как компьютерные игры влияют на психическое и физическое здоровье детей? Что делать, чтобы отсечь вредные сайты? Монах Феогност (Пушков) излагает свое мнение по этому поводу, а психологи и читатели делятся своими наработками в данной сфере

Мир ребенка — очень нежное, хрупкое явление. Травмировать этот мир куда легче, чем его сохранить. Психика ребенка открыта окружающему, современная психология научилась «читать» раскрытую «книгу» внутреннего детского мира. Но эту «книгу» можно не только читать, но и самому «писать», то есть «программировать» подсознание ребенка. Ребенок любит мечтать, но если он слишком далеко заходит в своих мечтах, то бывает трудно вернуть его в мир реальный. Такой возврат может быть болезненным. Когда ребенку приходится покинуть мир своих фантазий, он видит, что окружающее не так идиллично, как это ему представлялось. Если же он не покинет свой вымышленный мир, то он либо на всю жизнь станет изгоем, либо реальность силой вернет его в действительность.

Прискорбно видеть, как родители сами буквально загоняют детей в мир фантазий (часто это объясняют тем, что современный реальный мир гораздо более опасен для детей, чем создаваемый мир иллюзий). Говорят, что выдумывать миры — вполне естественно для детей. Но ведь виртуальная игровая реальность — это не мир, который воображает ребенок; это мир, созданный технически, родившийся не в детской душе, а в мозгу взрослых людей, прошедших все неприглядные пути жизни и теперь на этой неприглядности, воплощенной в детские игры, сколачивающих себе капитал. Ведь в большинстве своем содержание этих игр — кровавые зрелища, от которых содрогается сердце даже взрослого человека, а наших детей приучают забавляться этими зрелищами. Зайдите в любой компьютерный клуб и посмотрите, чем там занимаются ваши дети: они, уткнувшись в «игру», убивают, расчленяют, пускают кровь своим потенциальным противникам. Смысл этих игр — воспитать в человеке чувство противника: он — твой враг, ты должен быть к нему беспощаден, ведь ты должен превзойти его, ибо ты лучший, а он — твоя погибель, поэтому убей его. Получается, что мы растим садистов. Но только зло всегда оборачивается и против своих создателей; зло — это не только растление окружающего мира, но прежде всего саморастление. Мне кажется, что создатели компьютерных монстров — люди недальновидные: ужели они смогут чувствовать себя безопасно в той среде, которую они научили убивать и наслаждаться смертью?

Вы ввели детей в созданный вами мир ужаса и боли, но дети постепенно оставляют в этом мире все свое сознание, ведь мир игротек — это такое пространство, в котором ребенок переживает те эмоции, которые этот мир навязывает. Как говорит доктор медицинских наук, профессор детской невропатологии РАН иеромонах Анатолий (Берестов), «постепенно, вживаясь в этот выдуманный мир, люди перестают отделять реальный мир от фантазийного, смешивают их, одновременно живут в том и другом мире, превращаясь в психически больных людей».

Еще в античности философы говорили о том, что человек — это микрокосм. Поэтому, будучи связан с мирозданием в целом, человек должен органически вписываться в картину мироздания. Если мы вырвем человека из его естественного мира, то превратим его в мутанта, в раба техники. Человек разучится чувствовать Божий мир, мир естественный, природный, который еще не успела превратить в техноруины рука потребителя. Человек техногенного общества оторвется от всяких корней, связывающих его с мирозданием, разучится чувствовать свою связь с целым и понимать, что он живая частичка в этом цельном организме вселенной, вместо этого он превратится в робота в человечьем обличье.

Я вовсе не являюсь противником прогресса, но прогресс должен служить человеку, а не наоборот. Любая вещь, которая становится самоцелью, кумиром, становится и носителем зла. Если компьютерная техника служит мне и окружающему меня миру — это прекрасно. Но если я попадаю в зависимость от техники, тем более в такой тяжелой форме, как эмоциональная зависимость, то это настоящее рабство!

ФАКТЫ

* * *

20 апреля 1999 года 18-летний Эрик Харрис и 17-летний Дилан Клеболд, вооруженные винтовками и пистолетами, подъехали к своей школе в Литтлтоне (штат Колорадо, США). Они начали стрельбу уже на автомобильной стоянке, затем бросились внутрь. За 16 минут убили 12 школьников и учителя, ранили 20 человек. Затем покончили с собой. Свидетели показали, что юные убийцы постоянно резались в Doom.

* * *

26 апреля 2002 года Роберт Штайнхойзер (Эрфурт, Германия) убил 17 и ранил 7 человек в гимназии имени Гуттенберга. Роберт плохо учился, но зато часто играл в Counter-Strike.

* * *

Летом 2004 года в Великобритании 14-летний подросток Стефан Пакира был жестоко убит своим приятелем, 17-летним Уорреном Лебланом. Леблан заманил Пакира в парк, где зверски избил и зарезал. На суде обвиняемый заявил, что имитировал игру Manhunt («Облава»), в которой присуждаются очки за жестокие убийства.

МНЕНИЕ ВРАЧА

Директор Института возрастной физиологии РАО академик РАО, профессор Марьяна Безруких: «Еще 20 лет назад проводилось исследование, которое доказало: если дети сидят у экрана телевизора по нескольку часов в день, видят сцены насилия и жестокости, то в будущем у них возрастает вероятность жестокого поведения и в реальной жизни. Еще в большей мере это относится к современным компьютерным играм. Сетевые «стрелялки» крайне негативно отражаются на неустойчивой психике ребенка. Такая игра отупляет его, заставляет уходить в себя, формирует «клиповое» сознание. Кроме того, компьютер опасен не только для психики, но и для физического здоровья. В первую очередь страдает зрение. Хотя длительная работа на ПК не вызывает органических изменений, остается риск появления или увеличения близорукости. Может возникнуть компьютерный зрительный синдром — глаза краснеют, появляется ощущение, будто в них насыпали песок. Поэтому сидеть у монитора следует строго ограниченно: 1-4-й класс — 0,5 часа в день, 5-6-й — 1 час, 7-11-й — не более 2 часов.

Так же вредна стесненная поза, которую принимает человек, сидя за монитором. Он вынужден смотреть на экран и одновременно держать руки на клавиатуре или на мышке. Это заставляет принимать определенное положение и не изменять его в течение нескольких часов. В этом компьютер намного опаснее телевизора. Может возникнуть затрудненное дыхание, приводящее к астме, развитию приступов кашля, остеохондроз и искривление позвоночника, заболевания суставов кистей рук. Ни в коем случае нельзя использовать компьютер, чтобы отвязаться от ребенка: иди, мол, поиграй, не мешай маме (папе). Малыш очень быстро понимает ситуацию и начинает специально шалить, чтобы его посадили к экрану и включили любимую «стрелялку». Не забывайте про традиционные игрушки, они для развития ребенка гораздо важнее и полезнее, чем общение с виртуальными монстрами».

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЕЙ

Зайдите в папку C:/documents and settings/user/local settings/Temporary Internet Files/Content. Если в ней появились файлы с расширением .jpg, .gif, содержащие изображения обнаженных тел, значит, ваше чадо залезло на порносайт. Можно поставить специальную программу, которая станет фиксировать все его «заходы» в Интернет и имена посещаемых сайтов. С ее помощью вы сможете легко проследить, где «гуляет», во что играет и что скачивает ребенок. И принять соответствующие меры — поставить запрет на пользование определенными сайтами.

* * *

Проще всего узнать о том, что ребенок посещает в Интернете, можно, открыв журнал посещений в эксплоере. Там находится вся статистика посещений сайтов.

СОВЕТЫ ВРАЧЕЙ

* Можно поставить фильтры, отсекающие «вредные» сайты, или ввести пароль, запрещающий играть тогда, когда взрослых нет дома. Кстати, компьютер ни в коем случае не должен стоять в детской. Лучше всего, если он будет находиться в общей комнате или в кабинете у папы (мамы). Тогда легко проследить, во что «режется» неразумное дитя.

* Не экономьте на экране! Чем он современнее, тем безопаснее. Минимальная частота обновления в рабочем режиме должна быть не меньше 85 (а лучше 100) Гц. Расстояние от глаз до монитора — 50-70 см, взгляд направлен немного сверху вниз (а не наоборот!). Экран устанавливается так, чтобы на него не падал прямой свет и не было бликов. Нельзя заниматься в темной комнате, компьютерное место должно быть хорошо освещено. В комнате следует ежедневно проводить влажную уборку. Очень хорошо поставить аквариум — он гораздо полезнее, чем традиционный кактус (который, кстати, никак не влияет на безопасность работы за монитором, как многие думают). И не забывайте чаще проветривать комнату.

* Чтобы уменьшить статическую нагрузку на тело, надо правильно подбирать мебель. Стул — обязательно со спинкой и подлокотниками, а ноги ребенка должны иметь опору. Стол — со специальной выдвижной доской под клавиатуру, расположенной на 7-10 см ниже столешницы. Выдвижная доска дает возможность ребенку менять позу. И разумеется, нужно заставлять его регулярно делать перерывы — после каждого получаса игры. Можно просто пройтись по комнате, а лучше провести небольшую гимнастику. Используйте ряд простейших упражнений — наклоны, приседания, прыжки и т. д.

* Чтобы глаза меньше уставали, следует делать регулярную гимнастику. Вот несколько простых и полезных упражнений.

1. Держим голову прямо и медленно вращаем глазами: вверх-вправо-вниз-влево и наоборот. Затем смотрим вдаль.

2. Сидим с закрытыми глазами. Не поворачивая головы, смотрим направо, налево и прямо. Поднимаем глаза вверх, опускаем вниз и смотрим снова прямо.

3. Смотрим на кончик носа, а потом переводим взгляд вдаль.

4. Держим руку перед глазами на расстоянии 40—50 см, медленно опускаем, а затем медленно поднимаем ее. Неотрывно следим за рукой.

5. Подушечками пальцев легко надавливаемна верхние веки — 2—3 секунды. Затем несколько секунд сидим с закрытыми глазами.

6. Полезно после работы на компьютере умыться холодной водой.