ВОЗДУХ МОРОЗНЫЙ И ЦЕЛЕБНЫЙ

* * *

Известно, что недостаточность наружного дыхания ведет к недостаточности внутреннего тканевого дыхания, и это, в свою очередь, снижает обменные процессы в организме. Вследствие сниженного дыхания тканей в них накапливаются продукты неполного окисления углеводов и развивается кислородное голодание. Если такое голодание испытывает сердечная мышца, то она болит. Если головной мозг, то человека мучает головная боль. Все эти неполадки в организме снимает пребывание на свежем воздухе. На дачу, в загородный дом очень полезно выезжать и зимой, если вы живете в городе. Чистый морозный воздух, как установили ученые, так же целебен, как и морской. В одном кубическом метре морозного воздуха содержится кислорода на 30% больше, чем в таком же объеме летом. Как только человек переберется из квартиры железобетонного дома в загородное жилище, воздухом оживотворяется каждая клеточка его организма, ткани насыщаются кислородом, он чувствует бодрость и хорошо высыпается.

* * *