РАБОТА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ

Директор Центра психологических исследований Университета Кардиффа профессор Мансел Айлвард утверждает, что работа дарит нам счастье. Он установил, что отсутствие работы может быть очень опасно для здоровья

Профессор Мансел Айлвард заявляет, что врачам стоит озаботиться тем, чтобы у людей была работа, а не выписыванием больничных, потому что отсутствие работы может быть опаснее, чем работа на нефтяной платформе или в качестве проводника на сафари. Его выводы из данных, полученных в национальном бюро статистики, показывают, что впавшим в депрессию безработным грозит опасность серьезного заболевания или смерти. «Мы знаем о том, как повышается для безработных опасность сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и рака», – констатирует ученый. «Есть прямые причины, – говорит далее профессор Айлвард, – которые помогают людям наслаждаться работой. Самое главное – это то, что люди обладают определенным контролем над тем, что, как и когда они делают. Люди могут считать, что работа им не нравится, но на самом деле у них есть круг коллег, они чувствуют свою ценность и делают что-то стоящее. Существует прямая связь между степенью счастья и уровнем здоровья, поэтому отсутствие работы может быть очень опасно». В своих исследованиях ученый установил, что существует определенный порог, после которого мы уже не можем стать более счастливыми. Исследование в США показало, что миллионеры немногим счастливее тех, кто живет на меньшую зарплату, хотя до достижения определенного уровня каждая прибавка зарплаты приносит людям радость. Выступая на конференции «Счастье и благополучие» в Лондоне, он подчеркнул, что наша способность чувствовать себя счастливыми является генетической, а врожденный предельный уровень счастья трудно преодолеть. Также профессор Мансел Айлвард сказал: «Счастье зависит от генетической составляющей – мы не можем отойти от врожденного уровня счастья. Некоторые люди изо всех сил стараются стать счастливее, но это все равно, как если бы они пытались стать выше ростом. Люди, выигравшие в лотерею или перенесшие тяжелую аварию, в результате которой, они, допустим, оказались парализованы, демонстрируют разный уровень счастья непосредственно после этого события, но по истечении нескольких месяцев их ощущение счастья возвращается на уровень, близкий к тому, который был до этого». Однако отсутствие работы или семейные проблемы могут легко заставить нас опуститься ниже этого уровня и впасть в депрессию. Недавние исследования показали, что счастье вызывает активность определенного участка мозга, который «высвечивается» при магнитно-резонансной томографии. Когда отношение к жизни становится более негативным, активность проявляет другой участок мозга. Наличие постоянной работы дает ощущение стабильности и защищенности, активизирующие «позитивный» участок мозга. При этом эксперты считают, что борьба за повышение на работе не лучший путь к счастью, и количество денег само по себе не является решающим фактором повышенного или пониженного настроения.