МОЖНО ЛИ ИЗБЕЖАТЬ БОЛЕЗНЕЙ?

Когда заболеваем мы сами, то воспринимаем это как досадное недоразумение, которое путает наши планы, но когда заболевает твой ребенок, это кажется катастрофой.

На этот вопрос коротко можно ответить так: большинство болезней можно избежать правильным воспитанием и уходом за ребенком. Ведь известно, чем больше заниматься здоровым ребенком, тем меньше времени уйдет на уход за больным. Существует многочисленная литература по уходу за детьми. Тем не менее мы считаем уместным напомнить некоторые прописные истины. Содержите свое жилье в чистоте и порядке. Научите ребенка правилам личной гигиены. Но не переусердствуйте и не превращайте свой дом в стерильную палату. Учеными доказано, что слишком «чистые» дети чаще болеют, так как не имеют иммунитета к обычным микробам, живущим вокруг нас.

Интересным свидетельством может быть еще тот факт, что, например, в странах Африки практически нет детей, страдающих бронхиальной астмой. Эта болезнь цивилизованных стран. Поэтому, все хорошо в меру. Кормите ребенка, а также постройте его режим дня так, как рекомендуют опытные педиатры, естественно, учитывая особенности вашего малыша. На прогулку одевайте ребенка по погоде, не перекутывайте его. Здесь действует одно полезное правило: посмотрите, сколько вещей вы одели на себя и добавьте ребенку еще одну. Например, если вы одели водолазку и свитер, то на ребенка под водолазку оденьте еще хлопковую футболку с длинным или коротким рукавом. В период распространения вирусных заболеваний постарайтесь как можно меньше брать с собой малыша в места большого скопления людей. Закаляйте своего ребенка, делайте с ним зарядку, гимнастику, прохладные обливания ног. И, конечно же, больше бывайте с ребенком на свежем воздухе.

Добавить комментарий

Зарегистрируйтесь на сайте чтобы иметь возможность оставлять комментарии